今朝、通勤の電車の中ですごーく眠かった！
妊娠初期はとっても眠くて、夜11時くらいに引きずり込まれるように眠くなり、そのまま8時間くらい寝てしまっていたんですが、最近はそんなこともなくなっていたのに・・・。
ちなみに休日になるとすごくさわやかに目が覚めたりして、なんともゲンキンな我がカラダ。土曜も3時くらいまで起きていたのに、翌日の日曜は8時に目が覚めてました。(え、普通？)
できるだけ早寝早起きで睡眠も規則正しく、とは思っているんですが、身体が欲することには素直に従うのが自然体なのかもしれないなと思ったりもします。
